L’alimentazione intelligente

By emanuele prati 18 Maggio, 2016 12:35
Alimentazione

L’alimentazione intelligente

La nuova piramide alimentare e le regole per non esagerare con il cibo

Tutti abbiamo imparato a leggere le etichette degli alimenti, ma siamo proprio sicuri di saperlo fare nel modo giusto?
Per evitare di usare troppo sale l’acqua che si beve conta poco, si sa, mentre può essere molto utile usare spezie sui cibi, che tra l’altro rendono più gustosi molti cibi. E questa è una delle raccomandazioni della nuova piramide alimentare messa a punto dal Ciiscam (www.ciiscam.org) sulla base della dieta mediterranea.
Carla Favaro, nutrizionista dell’università di Milano Bicocca, racconta quali precauzioni bisogna prendere e come si fa a mangiare in maniera equilibrata basandosi su poche, semplici regole.

By emanuele prati 18 Maggio, 2016 12:35
Alimentazione
Write a comment

No Comments

No Comments Yet!

Let me tell You a sad story ! There are no comments yet, but You can be first one to comment this article.

Write a comment
View comments

Write a comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*

Articoli recenti

radio popolare brain neuro darwin schmidt bosone nasa arte lindau Cern nobel ricerca fisica universo evoluzione mente higgs spazio neurologia divulgazione scienza particelle ricercatori cervello meeting

Calendario

Luglio: 2020
L M M G V S D
« Nov    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031